很多姐妹刚搜这个的时候，其实心里慌得一批，就怕弄着娃，其实博主经常使用的经验就是，别瞎搞高难度，先搞清楚时间点，我们在使用这些姿势的时候，安全永远是第一位。有些朋友想要直接要图要姿势，但兔哥觉得，你得先明白为啥能同房，这样才能真安心。像那个“新手如何快速涨粉”一样，你得先找对入口，同房也是，入口不对，全盘皆输，一起往下看吧！
孕中期（4-7个月）基本是绿灯区，这时候胎盘牢了，反应也过了，只要医生没说不行，就能来。但孕早期和晚过36周，最好别折腾，早期容易刺激宫缩流产，晚期怕破水早产，这个希望你能记心里。
兔哥为大家带来了几个亲测（咳，指临床推荐）稳的姿势，都是不压肚子的：
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女上位（女王式）：你在上，他在下，你自己控制深浅快慢，肚子完全悬空，零压迫，但有些朋友想要注意，别累着自己，胳膊腿架不住就换个。
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侧位（勺子式）：俩人像勺子一样侧躺，他从后环着你，这个最省劲，适合大孕晚期，肚子有地方搁，也不会颠。
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后入式（跪趴）：你跪着趴好，他从后，这个也避开肚子，但动作得轻，别猛冲。
要是问，那怀孕几个月可以同房不伤害胎儿？其实多数医生点头的是孕4个月到7个月，也就是16周到28周左右，这时候最稳。但每个人的身体警报不一样，有的人就是得全禁，这得听医生的，别硬撑。
说到这，可能会有姐妹问，那有没有啥姿势是绝对不能用的？有啊，就是那种男在上、全身压下来的，还有需要对腰腹用力的，统统pass。你可以参考下面这个，看看区别：
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姿势类型 |
压迫腹部？ |
孕晚期能用？ |
备注 |
|---|---|---|---|
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女上位 |
无 |
可以 |
自己掌控节奏最安全 🍎 |
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侧卧（勺子） |
无 |
可以 |
最省力，不怕累 🛏️ |
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后入（跪姿） |
无 |
可以 |
需注意膝盖支撑 🦿 |
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男上位（传统） |
有 |
不可以 |
体重压肚，危险 ⚠️ |
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站姿/坐姿 |
轻微 |
看肚子大小 |
容易累，平衡难 🚶♀️ |
我们在实际操作的时候，还得注意几个点，别以为姿势对了就万事大吉。动作要温柔，别追求啥猛烈冲击，胎儿虽然在羊水里，但剧烈震动也不好。还有，一定要用套套，别嫌麻烦，精液里的前列腺素可能会引起宫缩，这就麻烦了。再加上，别去使劲揉捏刺激乳头，那也会触发宫缩信号，该怎么办呢？简单，摸摸别的地方，或者多说点情话呗 😂。
有人会纠结，那孕期性欲变了咋办？其实激素上上下下，有时候想要有时候烦，都正常。老公要是理解不了，你就把这文章甩给他，告诉他这不是不让，是得讲方法。只要方法对，不仅能维持感情，还能让孕妇心情好点，这样就挺好。但记住，一旦有肚子发紧、疼、或者见红，立马停车，别犹豫，直接去医院，这是兔哥的个人建议，别拿娃冒险。
其实说白了，同房这事儿在孕期就是个“辅助项”，不是“必选项”，你要是累，要是难受，不想就直说，别勉强。娃重要，你的感受也重要。希望能帮到你，选对时间，选对姿势，轻轻松松过孕期。
