很多朋友在备孕期都在纠结这个事儿,新手如何快速涨粉先不说,咱先把造人这事儿搞明白。你是不是也听信了各种偏方,觉得姿势不对努力白费?🤔 其实吧,博主经常使用的经验告诉我,核心逻辑就一个:怎么让小蝌蚪离宫颈口最近,怎么不让它流出来。
咱们直接看干货,别整那些没用的。下面这几种是目前公认比较靠谱的,我做了个简单对比,一看就懂:
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姿势名称 |
操作要领 |
为什么容易怀 |
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男上女下(传统式) |
女平躺,腿自然分开或屈膝,屁股沟可垫个小枕头 |
重力帮忙,精液容易积在宫颈口附近,不费劲 |
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后入式 |
女跪趴,臀部落高,男从后进入 |
进得深,特别适合子宫后位的姐妹,对准了口子 |
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屈膝胸式(屁股朝天) |
女跪趴,胸贴床,屁股撅高,大腿垂直床面 |
宫颈全露出来了,精液想流都流不动,全泡着 |
重点来了,不管你选上面哪种,射完之后,千万别马上洗澡或者站起来!这是大忌。你就老老实实躺着,腿翘起来或者侧卧,憋个15-20分钟,给精子一点游进去的时间,心急吃不了热豆腐,这时候越懒越好。
但有些朋友想要立马见效,该怎么办呢?兔哥告诉大家,姿势只是辅助,核心还是得在排卵期干活。你可以用试纸测,或者看白带拉丝,抓住那几天黄金时间,然后再配合上面的姿势,命中率才高。我们一起往下看吧,还有些细节得唠唠。
有人问,女上位是不是不行?其实也可以,但你得做完赶紧躺平,不然全流出来了,白忙活。还有,心情特重要,你俩要是紧张得像做任务,分泌都不协调,这样就很难怀上。希望能帮到你,放松点,顺其自然有时候反而成了。
我觉得吧,这事儿别当成KPI,姿势选对了,时间掐准了,剩下的交给身体就行。别太迷信什么奇奇怪怪的体位,舒服、能深入、能存住精,这就是好姿势。
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