昨天有个姐妹半夜给我发消息，说她按照网上教的去求前男友，结果人家把她拉黑了。她问我，云哥啊，新手如何快速涨粉我知道要发优质内容，那如何霸气的挽回男友是不是也得有套路？说实话，看到她那副卑微的样子，我心里挺不是滋味的。很多女生一分手就慌了神，要么疯狂发消息，要么跑去他公司楼下堵人，这些做法只会让他跑得更快。
咱们今天就不整那些虚的，聊聊怎么用高姿态把这事给扳回来。希望能帮到你，尤其是那种刚分手、脑子还懵着的朋友。
先搞清楚：什么是“真霸气”？
很多人以为霸气就是拉黑他、骂他，其实不是。真正的霸气是你有随时转身就走的底气。我们在使用各种挽回技巧的时候，得先摆正这个心态。
我见过两种截然不同的状态，大家可以感受下：
| 伪霸气（踩雷） | 真高姿态（推荐） |
|---|---|
| 朋友圈发狠话骂他 | 朋友圈发自己健身/学习的日常 |
| 故意冷着他几天然后忍不住找他 | 真的去忙自己的事，忘了回他消息 |
| 逼他给承诺 | 展示自己独立又精彩的生活 |
| 盯着他的动态看 | 把他的对话框设为免打扰 |
你看，区别就在于一个是“做给别人看”，一个是“活给自己看”。但有些朋友想要速成，问我能不能直接发几条短信就把他吓回来？说实话，这概率太低了，除非他本来就怕你。
第一步：断联不是冷战，是“消失”
这一步最难，但也最关键。很多教程都说断联，但没告诉你为什么要断。
你得让他产生“失去感”。人在手边的时候不珍惜，丢了才知道疼。云哥为大家带来了这套操作方法，一起看看吧：
- 物理切断：先把他的微信设为不看他动态，不是拉黑，是不看。
- 情绪切断：别去翻以前的聊天记录，越翻越难受，越想找他。
- 时间设定：一般建议21天，这期间绝对不主动发消息。
有个粉丝跟我说，她断联第三天就忍不住了，问他吃饭没。结果男方回了个“哦”，她当时就崩溃了。我问她，你这是在断联吗？你这是在钓鱼，还嫌鱼不上钩，急死你。
第二步：重建吸引力，别只盯着他
这段时间，你要把注意力全收回来放在自己身上。很多女生分手后瘦了十斤，不是因为减肥，是因为哭的。我们要把这种消耗变成增值。
你可以从这些地方入手：
- 外形改造：换个发型，买件以前舍不得买的衣服。不是为了他，是为了你自己照镜子开心。
- 社交激活：约闺蜜逛街、聚餐，发点合照。让他知道，没有他你也过得挺热闹。
- 技能提升：学个新东西，比如画画、跳舞，或者像开头说的新手如何快速涨粉那样研究自媒体，让自己有事干。
这样做的目的是什么呢？是让他觉得“咦，她好像变了”。这种变化不是装出来的，是你真的在变好。
第三步：推拉测试，看他有没有资格回来
21天之后，如果你准备好了，可以试着“冒个泡”。但记住，是高姿态的冒泡，不是去求和。
比如发一条朋友圈，配图是你和朋友聚会的照片，文案写：“终于把欠了半年的蛋糕吃了，值了！”如果他点赞或者评论了，你也不要秒回。隔几个小时再回：“哈哈，那天玩忘了，刚看到。”
这就是推拉。他进一寸，你退一寸；他退了，你也不追。这样他就会好奇，你会琢磨，你到底还喜不喜欢他。
问答嵌套：解决你心里的疙瘩
Q：如果他在这期间有新欢了怎么办？
A：说实话，如果他这么快就有新欢，说明他根本没走心，这种男人就算挽回了也不稳。这时候你更要稳住，别去比较，别去闹。你要做的是让自己比那个新欢更有质感。
Q：如何霸气的挽回男友，但他完全没反应怎么办？
A：那就说明你的吸引力还不够，或者他还没到回头的时候。这时候别硬撑，继续回去提升自己，说不定过两个月你自己都不想挽回他了。
Q：我发了朋友圈他没点赞，是不是没戏了？
A：不一定。可能他屏蔽了你，也可能他在犹豫。别盯着那个赞看，继续发你的，把质量发上去。
个人观点
其实如何霸气的挽回男友这事儿，说白了就是一场心理博弈。但我不太喜欢这个词，因为很多时候我们以为是“挽回”，其实是“筛选”。
我见过太多女生，好不容易用这套方法把他找回来了，结果发现他还是老毛病，又开始嫌弃你、冷暴力。这时候你该怎么办呢？继续用霸气的方式留住一个不爱你的人吗？
我的建议是：用这套方法不是为了求他回来，而是为了让你在遇到下一个更好的男人时，有足够的底气去选择，而不是被选择。
如果他在你变好的时候主动回头了，而且你也还喜欢他，那可以试试；如果他一直没反应，或者回来后依然自私，那就算了。你都已经学会高姿态了，还怕找不到更好的吗？
